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Psychotherapie
Grundlagen meiner Arbeit
Der methodische Ansatz
der kognitiven Verhaltenstherapie kann Menschen dazu verhelfen, bei Problemenindividuelle Lösungen und Hilfestellungen zu finden. Dieser Ansatz zeichnet sich insbesondere dadurch aus, dass er neben Gefühlen und Gedanken am konkreten Verhalten ansetzt.
Die klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie
bietet die Möglichkeit, eigene Probleme, Themen und Fragen, unter Ein-beziehung individueller biographischer Erfahrungen zu klären und zielgerichtet neue Lösungen zu entwickeln.
Unter einem ressourcenorientierten Vorgehen
verstehe ich, immer auch die Stärken und Fähigkeiten des Menschen in den Blick zu nehmen, sie berücksichtigen und zur Bewältigung von Problemen zu nutzen.